進行頭部按摩預防掉髮五大密技
秘穴一  百會穴 百脈交會穴，可氣血調和，百脈通暢，局部血管擴張，進而改善局部血液循環。採用指按法，用拇指指腹輕壓在百會穴，力道適中，最好是讓按下去不覺得暈，施力時不要用指力，而是要沉肩、呼氣、出力於臂而貫於指。
秘穴二  四神聰 採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按右、左神聰，接著前後神聰。寧神健腦，活氣血祛風邪。
秘穴三  太陽穴 太陽穴因較為敏感，外送故採用點法及揉法，力道要放輕緩，用中指指端點太陽穴，由輕至重再輕，揉動旋轉5次，持續動作，深透著力。此法可解除頭腦緊張感，祛風散寒，以緩解整體頭部的血液循環不良問題。
秘穴四  風府穴 手法使用揉法及點法，用拇指指端沿順時針揉點旋轉5次，力度適中，在揉和點時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶 柔，取長補短。以頭部感覺酸脹、但不感痛為原則。
秘穴五  風池穴 按摩手法同上一式風府穴的，此法能夠疏散在皮表的風邪，開筋點穴。紓解局部肌肉僵硬。
頭部循經按摩結束後，還採用了一些放鬆手法，如叩擊：叩擊頭部，沿經脈叩擊。用力短暫而快速，柔中有剛，維持速度韻律與節奏，這招可以調和氣血，疏通經絡，讓頭皮微紅，頭外叫皮的溫度升高，同時改善頭部血液循環。這招對斑禿的效果比較顯著。
使用以上五種DIY按摩預防掉髮的方法既安全又方便，只要有空時馬上就可以來一趟DIY按摩防掉髮療程。而且不會佔你太多的時間，省時省力又歐冠盃投注健康按摩紓壓。