外叫援交-成熟嫵媚

中秋節即將來臨,台灣人習慣團圓烤肉,但在大啖美食之餘,如果吃得太多太快,或是吃到沒煮熟的料理,可能會有腸胃脹氣或是一些腹瀉的問題,此時可以利用按摩的方法去改善腸胃問題。
以下是三個可以按摩助消化消脹氣的穴位:
內關穴:手臂內側手腕橫紋上兩寸(約三根手指頭寬度),兩條筋的中間,按壓六秒後再放開,左右手各十下,中醫說「內關心胸胃」,大人小朋友都可以援交,但如果幫小朋友按,拒離要用外送茶小朋友的手指計,可消脹氣
天樞穴:肚臍兩側三根指頭寬度位置,天樞穴是胃經的穴位,有整腸健胃的作用,並且有雙向條節的功效,無論是便祕或是拉肚子腹瀉時都可以按壓。
支溝穴 :可通便,在手腕外側,橫紋向上四寸( 約四根手指頭寬度 ) ,同內關外送穴兩個骨頭中間,可以在如廁的時候用手指進行按壓,幫助排便,兩邊各三十下。
在進行按摩的時候,可以稍微繞圈搖動軀幹臀部,效果會更好。
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